You are here
Home > Health > सेहत के लिए नुकसानदेह होते हैं पेन किलर्स, बन सकते है आफत।

सेहत के लिए नुकसानदेह होते हैं पेन किलर्स, बन सकते है आफत।

आज के टाइम में हमे कहीं भी जिस्म में दर्द महसूस हो हम फ़ौरन पैन किलर को हो ढूंढते है।पेन किलर की गोली खाते ही उस दर्द में आराम मिल जाता है।पर हमे इस बात का अंदाज़ा नहीं है कि यह दर्द निवारक पैन किलर्स हमारी सेहतो के लिए कितने खतरनाक है।जी हां इन पैन किलर्स को खाने के कई साइड इफ़ेक्ट भी होते है जिसका हमे पता नहीं होता।यह वक़्ती तोर पर तो आराम देते है पर बाद में इनसे बहुत प्रॉबलम्स हो जाती है।ऐसे में हमे उन पुराने दादी नानी वाले नुसखो को और दूसरे नेचुरल तरीको को आज़माना चाहिए जो हमें सिर्फ फायदा ही पहुचाते है पर कभी कोई तकलीफ आगे भी नहीं होने देते।इन पैन किलर्स से तो बहुत हो बेहतर होते है।तो हम आपको बताते है इन के बारे में।


एक्सरसाइस करने से जिस्म में दर्द को फायदा मिलता है।इसमें योगा करने का भी बहुत इम्पोर्टेन्ट रोल है।महीने में पीरियड्स के दिनों में भी औरतों को कहा जाता है कि वो उस तेज़ दर्द से बचने के लिए एक्सरसाइज को ही अपनाए।हमारे अंदर ऐसे केमिकल्स होते है जो हमे अच्छा फील करवाते है।एक्सरसाइज और योग से वो ही केमिकल बाहर आते है और हमे  फ्रेश भी रखते है।
जिस्म को कमज़ोर बनाने में सबसे बड़ा हाथ एल्कोहल का ही होता है।एल्कोहल आपके दर्द को भूलने में मदद नहीं करता सिर्फ आपके दिमाग को गुमराह कर देता है जब आप नशे से जागते है तो फिर उन दर्द का एहसास होने लगता है।एल्कोहल से एक जगह का दर्द तो रुकता नहीं बल्कि शरीर में दर्द होंना शुरू हो जाता है।एल्कोहल की तरह ही जंक औए फ़ास्ट फ़ूड भी यही काम करते है।इससे दर्द में कोई मदद नहीं मिलती ता यह तो हमारा और डीएजेस्टिवे सिस्टम भी सही नहीं रहता।रिजल्ट में एसिडिटी होती है जिससे सारे बदन में दर्द शुरू हो जाता है।


अगर आप दर्द से छुटकारा छाते है तो हर्बल चीज़ों का उसे करे।यह न सिर्फ दर्द में राहत देते है बल्कि उसको हमेशा हमेशा के लिए हमसे दूर भी कर देते है।इन हर्बल चीजों को आप घर पर नही आसानी से बढ़ जाती है।किसी डॉक्टर से पूछ कर आपको हर्बल दवाई या नुस्खा यूज़ करना चाहिए।

0Shares
Top
%d bloggers like this: