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 गर्मियों के मौसम में तरोताजा रहना चाहते हैं तो इस्तेमाल करें यह ड्रिंक

तेज धूप गर्म हवा और पसीने की समस्या से बचने के लिए आप गर्मियों के इस मौसम में अलग अलग तरह के पेय पदार्थ और खादय सामग्रियों का इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी आपको ज्यादा राहत नहीं मिल पाती है। यदि आप भी गर्मी के इस मौसम में खुद को कूलर की तरह कूल रखना चाहते हैं तो आज आपको एक ऐसे ही ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका इस्तेमाल करके आप गर्मियों के पूरे मौसम में खुद को ठंडा और कूल बनाए रख सकते हैं। इस ड्रिंक के माध्यम से आप दिनभर तरोताजा और खुद को कूल बनाए रख सकते हैं

। इसे बनाने के लिए आपको एक गिलास हरे सेब का जूस, पुदीने की कुछ पत्तियां, आधा गिलास सोडा वाटर, गार्निशिंग के लिए हरे सेब की स्लाइस और कुछ आइस क्यूब की जरूरत पड़ेगी । इस ड्रिंक को बनाने के लिए सबसे पहले आप ब्लेंडर में सारी चीजें एक साथ डाल कर उसे अच्छी तरह ब्लेंड कर लें । अब इसे गिलास में डालें और साइड में हरे सेब की स्लाइस लगाकर सजाएं ।

आप चाहे तो इसे सर्व करने के लिए पुदीने की पत्तियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं और इसमें आइस क्यूब डालकर ठंडा ठंडा इस ड्रिंक का मजा लें । यह ना आपको ताजगी देगा बल्कि आपकी पाचन क्रिया को भी ठीक रखेगा । इसके साथ ही यह ड्रिंक आपकी त्वचा की ग्लो के लिए भी काफी फायदेमंद है। आप गर्मियों में इसका इस्तेमाल करें । गर्मियाँ कब निकल जाएंगी आपको पता ही नहीं चलेगा ।

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